Bættu blóðrásina til að auka ónæmi
Vegna streitu í vinnunni, sem safnast upp með árunum, þá eru margir líkamssjúkdómar sem geta komið fram.Svo núna fara sumir í reglulega nudd.Ef þú nuddar reglulega, hver er skaðinn á líkamanum?Skoðaðu hér að neðan.
Er gott að fara reglulega í nudd?Reglulegt nudd getur hjálpað með því að ýta á ýmsa nálastungupunkta í líkamanum.Nudder eins konar sjúkraþjálfun, aðallega í gegnum aflfræði, hita og blóð osfrv., þannig að bæta vöðvana okkar, flýta fyrir blóðrásinni í líkamanum, en einnig bæta virkni maga og þörmanna
1, bæta blóðrásina:nudder eingöngu í gegnum vélræna örvun, svo nudd í ákveðinn tíma, við munum finna örvun vöðva, það er ákveðið magn af hita sem myndast.Vegna þess að nuddið er, vegna hlutverks þrýstings, þannig að æðar í bláæðum verða fyrir ákveðinni kreistingu og hraðar þannig hjartslætti, þá dragast vöðvarnir saman á þessu tímabili, blóðflæðið verður hraðað, þannig að staðbundin hækkun á húðhita, langtíma nudd, þá mun blóðrásin batna, súrefnisframboð til heilans er líka mjög fullnægjandi, til að stuðla að heilsu okkar.
2, bæta ónæmiskerfið: líkami okkar í langan tíma til að nudda mun bæta ónæmi líkamans, þannig að koma í veg fyrir mikið af algengum sjúkdómum.Við nuddum í því ferli að nuddpunktur, þessi punktur mun auka virkni ónæmiskerfis líkamans, mun einnig gera fjölda hvítra blóðkorna auka og ýta á fótinn þrjú li, Chung Quan punkt, mun bæta öndunarfæraþol gegn sjúkdómum, þá minnkar tíðni kvefs mjög.
3, innkirtlastjórnun: nú á dögum eru lífsvenjur fólks undir heilsu, þannig að innkirtlaseytingin í líkamanum er mjög auðvelt að trufla, á þessum tíma ýtum við og nuddum Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi og öðrum nálastungupunktum, aðstoða við meðferð offitu, seborrheic hárlos og fleiri sjúkdóma og stuðla að því að líkaminn verði heilbrigðari.Þessi punktur mun örva seytingu estrógens í líkama kvenna, þannig að forðast útfellingu litarefna og hafa ákveðin fegurðaráhrif.
4, stjórna peristaltic hreyfingu í meltingarvegi: heilsa meltingarvegar er mjög mikilvægt vegna þess að það ákvarðar getu líkamans til að taka upp næringarefni.Því hraðar sem peristalization í meltingarvegi, því hraðar losnar líkamsúrgangur úr líkamanum og gegnir því hlutverki í afeitrun.Að nudda maga, milta og þörmum getur stjórnað hraða hægðanna og stuðlað þannig að heilbrigðum þörmum.
Að stjórna taugakerfinu: taugakerfið hefur bein áhrif á spennuna í heilanum, þannig að nudd getur stjórnað spennunni í taugakerfinu, nálastungupunktarnir eru sólin, salurinn í seli og svo framvegis, þannig að heilinn er í ástand hömlunar, til að forðast óhóflega spennu, getur bætt gæði svefns.Það eru margir nálastungupunktar í líkamanum þannig að ef við nuddum þá reglulega mun það gera líkamann heilbrigðari.
Pósttími: 17-jan-2022
